【题记】

热情，努力，挥洒青春

精彩，感动，恰逢其时

动画艺术学院团委为丰富学生课后生活，锻炼学生身体素质，提升学生羽毛球技能水平，展现学生青春活力与积极向上的精神风貌，营造健康向上的校园文化氛围，推动学生“德智体美劳”全面发展，动画艺术学院羽毛球社团于5月19日组织开展了羽毛球双打技巧训练活动。

在训练活动开始前，社团指导教师按照规范流程组织学生进行了热身准备，包括侧压腿、活动手腕踝关节等动作，旨在增加关节活动范围与灵活性，促进肌肉充血与体温提升，进而优化肌肉收缩与放松的效果，降低运动损伤风险，为正式训练奠定良好基础。

训练环节，队员们首先系统学习了羽毛球双打规则。指导教师借助生动形象的图像资料，对规则进行了深入浅出的讲解，使队员们对双打规则有了更为深刻的理解，为后续的实战训练提供了坚实的理论基础。随后，队员们重点学习了反手发网前小球与正手发后场高远球的技术要领，通过分解动作、逐一讲解的方式，使队员们能够准确掌握每一个技术细节。在社团教师的悉心指导下，队员们不断练习、纠正动作，逐渐掌握了发球技巧。

集体学习后队员们进行了双打模拟赛。比赛中，队员们将所学规则与技巧付诸实践，通过实战演练巩固了步法、挥拍姿势等技能，同时深刻体会到了顽强拼搏、永不言弃的体育精神以及团结友爱、同心协力的团队精神。训练赛后，队员们纷纷表示收获颇丰，对羽毛球运动有了更深刻的认识和更浓厚的兴趣。

此次羽毛球双打技巧训练活动取得了圆满成功。社团通过系统的理论学习与实战演练，队员们不仅提高了羽毛球技能水平，还增强了团队协作能力和竞技精神。活动结束后，动画艺术学院团委对本次羽毛球双打技巧训练活动进行了全面总结。社团指导教师与学生代表共同参与，对活动过程中的优缺点进行了深入剖析，并提出了改进意见和建议。大家一致认为，此次活动组织有序、内容丰富、效果显著，不仅提升了学生的羽毛球技能，还锻炼了学生的身体素质和团队协作能力，充分展现了动画艺术学院学生的青春活力和积极向上的精神风貌。

基于本次活动的成功经验，动画艺术学院团委决定继续加强羽毛球社团的建设与管理，定期组织各类羽毛球赛事和活动，吸引更多学生参与到羽毛球运动中来。同时，学院团委还将积极探索创新活动形式和内容，丰富校园文化生活，为学生提供更多展示自我、锻炼能力的平台。

动画艺术学院团委

2024年5月20日